作者: Stephen. R. Covey

译者:

出版时间: 2005-03-15

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高效能人士的七个习惯

要点


注重培养性格,而非个性。


你的习惯决定你能成为怎样的人,所以请培养高效的习惯。


优秀是一种习惯,而非与生俱来。


你的自由体现在你可以决定如何应对各种情况。


有良好的品德-正直、尊严、高品质、服务精神、耐心、坚持不懈、关心他人、勇敢-,并努力以此立身。


制定自己的任务书,写明自己的原则,列出自己的目标。


思考你希望别人在你的葬礼上如何评价你,并为之努力。


信任身边的人。


平衡好自己在不同角色上所付出的精力。将自己的时间合理分配在不同的工作与人际交往上。


明白自己有能力改变习惯,改善生活。



总结


七大习惯


高效能人士的七大习惯是:


1. 主动积极

2. 以终为始

3. 要事第一

4. 双赢思维

5. 知己知彼

6. 综合综效

7. 不断更新


近几十年以来,大多数商业成功学书籍都注重于个性的培养,其实这是不对的。培养性格比个性更重要也更有效。当你的性格依靠良好的品德形成并根植于你的时候,个性也就自然形成了。迫使自己展示与性格不符的个性就好像是戴了面具,这种行为是欺骗,会操纵自己,最终毁了自己。


要培养良好性格,需要有良好的范例,也就是用可靠的新方式看待事物。例如,在细菌理论建立之前,外科医生做手术前从不洗手。当病人感染致死的时候,没有人知道原因。无菌手术室因新范例而生,开启了理解疾病机理的新视角。


现在很多人心中都有一种命运决定的范例在作祟。他们认为自己的基因决定了自己行为,父母的失败也使自己成功的机会大打折扣,他们身处的环境和拥有的经历剥夺了他们进行改变的自由。事实上,命运决定论就是一种范例。要想培养强大的性格,就必须摒弃命运决定论,相信自由这一范例。自由使你明白自己可以改变,性格是一种习惯,而习惯就是你持续去做的事情。坚持以新的方式行事,你就能培养新的好习惯。


一些基本的品德和价值观能使人更高效,比如公正、公平、正直、诚实、人的价值和尊严、优秀、服务精神、耐心、坚持不懈、关心他人、勇敢、激励他人、认识到自己的无穷潜能,保持无所不能的态度。这些品德滋生出的人必然是领导者,他们能很好的掌控自我,并且也能启发帮助他人。性格是一种习惯。正如亚里士多德所说,习惯决定我们的一切。培养依靠这些品德行事的习惯,你必须有:


1. 知识—明白自己想做什么,为什么想做。

2. 技巧—有能力去做。

3. 意愿—必须内心渴望,才会想要去做。


最重要的是自己的内心,只要掌控了内心,就能控制外在。很多人错误地只重视产出,只想创造可计量可看到的成果。他们忽视了生产背后的能力,使产出可能的原动力。这些人就像是整日花几小时跑步的人,他们自诩可以因此多活几年,却不曾想自己把多出来的时间都用在了跑步上。他们或许有更多的时间,但是却不能做更多的事情,他们花费在跑步上的时间还不如用来跟配偶、家人和朋友联络感情。

 


习惯一:主动积极


高效能人士主动积极,先行一步。他们从不给自己设限,不以此当作不作为的借口。他们认识到自己有自由通过行动决定性格。他们或许无法控制自己的处境,但是可以选择是利用这些处境,还是被其蹂躏。


Viktor Frankl曾是纳粹集中营的一名囚犯。他的所有家人,除了一个姐姐外全部在集中营里被杀害。即使Viktor的处境已如此可怕,但他仍相信自己是自由的,因为他可以决定自己在恐怖之中如何思考和行动。即便他饥肠辘辘,他仍能想象自己在教室里讲课,告诉学生这惨状和他的感悟。他的精神自律使他比狱警更强大,以至于影响启发了其他的囚犯,甚至一些狱警。Frankl积极主动,为自己的命运负责。他明白命运掌握在自己手里,虽然无法离开集中营,但他可以掌控自己的想法。


想要变得主动,我们要学会这么说话:


1. 别说”我什么也做不了“—而是”让我们再想想办法”。

2. 别说“我就是这样的”—而是“我可以改变自己”。

3. 别说“他把我逼疯了”—而是“我会不让他影响我”。

4. 别说“我不能或我不得不”—而是“我会决定,我会选择”。


主动的人只做可能之事。他们了解自己能做什么,然后去做。通过行动,他们可做之事也越来越多,因此逐渐变得更强。他们以改变内心开始,终将能改变世界。

 


习惯二:以终为始


仔细思考你的目标是什么。许多人穷其一生,到头来却发现自己的目标毫无意义、令人不满甚至是毁灭性的。你经常能在小报杂志封面看到的富翁名人,也常因吸毒被抓,婚姻也不幸福。权力、金钱和名声是他们追求并且达成的目标,但是代价是什么呢?效率不仅关乎达成目标,而是要达成正确的目标。想象你在自己的葬礼上,想象别人如何评价你。你满意别人所说吗?你希望被别人因此铭记吗?如果不想,那么请改变。”自我领导“,掌控人生。制定一份任务书,列出目标,写下你想成为哪种人。仔细考虑这份任务书,然后自我衡量。学会正视自己。你以自我为中心吗?你是工作狂吗?你对金钱很贪婪?确定自己需要改变什么,想要变成什么样。制定任务书,立下誓言,然后信守誓言。


 

习惯三:要事第一


你有能力改变自己,这意味要改变行为方式。当务之急一定要排在第一位去做。很多人都疲于应对紧急情况,从不肯努力培养规避紧急情况能力,不能够”自我管理“。他们总是将重要性与紧急性混为一谈。紧急性显而易见,但是重要性却不容易发现。你应该注重计划、规避陷阱、发展人际关系、孕育机会,还要有足够的消遣。不要让时间表被工作占满,但要确保你为重要的事情预留了时间。不要忘了你的其他身份,配偶、家长、经理、社区义工等,给每个身份分配合理的时间,不要拆东墙补西墙。

 


习惯四:双赢思维


在婚姻、工作或其他人际关系中,运用”人际领导力“可以使双方获益。”双赢”使人人受益,”双输“令人人受伤。在输赢关系中,只有一方会胜利,另一方必定受伤。高效能人士总是寻求去做双赢之事,这样人人都会合作,因为结果对每个人都有利。其他类型的事情都是有伤害性的,因为会产生失败者,进而变成敌人,还有负面的情绪,如憎恶和敌意。高效能人士增加盟友而非宿敌。好的联盟关系就是双赢。

 


习惯五:知己知彼


交流是条双行道。要发展双赢的关系,就必须了解对方所想所需。别自以为是。学会倾听,在列出自己目标之前,努力理解别人的需求。不要反对、质疑别人说的话。仔细倾听,努力思考,学会换位思考。优秀的律师把从对手角度写辩词当作一种训练。只有当知道对手要怎么辩论,他们才会从客户角度写辩词。这个技巧同样适用于人际关系或商业调度中。要时刻明白对方所需所想,并且要知道原因。然后在罗列自己的目标时,就能直指对方目的。这就是按照“同理心交流原则“行事。


 

习惯六:综合综效


合作可以倍增个人力量。事实上,”创造性合作“比仅仅是部分之和效果更好,就像拱形比仅仅用两根柱子能承受更大的重量。描述这种关系的流行词叫”协同作用“,意思是1+1>2。

有效的协同取决于有效交流。很多人无法协同合作,因为他们不倾听,不反省,也不回应。他们的反应大都是防御性的、一意孤行且消极。他们也许会拒绝或是顺从,但是他们不会主动合作。合作与交流是协同的两个部分。要学会倾听、反思、积极地回应和合作。


 

习惯七:不断更新


“有个关于一个人锯木头的故事。工作进展缓慢,这个人筋疲力尽。有个人路过看了一会儿,建议他花时间磨一下锯。但是这个人却说自己不能停下来,正在忙着锯木头呢!钝锯令这项工作累人、乏味,而且低效。高效能人士花时间“打磨”自己的身心,灵魂与思想,这是“自我更新”的时间。“


高效能人士锻炼身体,制定锻炼计划来提升耐力、力量和灵活度。这类计划很容易制定,你不必去健身房执行。高效能人士通过祈祷和冥想净化灵魂,他们有的诉诸宗教,有的读书或听音乐。一定不要忽略精神维度,这可以让你接下来的生活充满活力。心理修复意味着要改变你的习惯,例如看电视的习惯。看电视会钝化大脑,不利于对价值观、态度和品行的培养。通过阅读、猜字谜、做数学题或参与其他有挑战性的活动,来保持大脑的活跃机敏。


心指的是心情,这主要取决于别人。努力建立你同他人情感上的联系。学会沟通、倾听,学会理解。你所做的每一件事,努力让他人受益,将他人放在首位。你照此行事,就会变成高效能人士。


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